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吃什么助消化 酸爽美味的酸菜粉丝

2015-10-19 16:19   作者:美食天下   出处:中华美食网期货开户之家   

  导读: 冬季我们的食欲都大增,但是我们的肠胃可就受罪了,在冬季很多时候我们都会朋友消化不良的时候,那么该怎么办呢?今天美食天下就给你推荐一道助消化的美食酸菜粉丝的做法,一起来试试。

  我们的食欲都大增,但是我们的肠胃可就受罪了,在冬季很多时候我们都会朋友的时候,那么该怎么办呢?今天天下就给你推荐一道助消化的美食酸菜粉丝做法,一起来试试。

  用料:酸菜适量、粉条(干)适量、馅适量、葱适量、姜适量、干辣椒适量、适量、适量

  酸菜粉丝的做法

  1、酸菜洗干净切丝,粉条提前用温水泡出来

  2、葱姜切片,干辣椒掰碎

  3、锅热后倒入油,放葱姜干辣椒煸出香味,再放入肉馅煸炒,待肉馅水分出去,变色就可以了,盛出

  4、重新支锅,油热后放入酸菜丝煸炒,把酸菜的生味儿炒出去,这时放入炒过的肉馅,倒入老抽炒匀美食天下  www.8ggm.com

吃什么助消化  酸爽美味的酸菜粉丝

  5、最后放入泡好的粉条,中火烧一会儿(酸菜和老抽会出一点水分),待粉条把水分都吸干就可以了

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